Как быстро привести в порядок волосы и ногти

Когда визит к парикмахеру или мастеру маникюра невозможен, а выглядеть безупречно требуется срочно, на помощь приходят простые техники самостоятельного ухода. Специалисты в области красоты рассказали о ключевых шагах для быстрого преображения.

Придаём блеск волосам

Эксперт по восстановлению волос Екатерина Мальцева советует начать с интенсивного увлажнения. «Для начала необходимо увлажнить волосы. Потребуется любая экстренно увлажняющая маска. Наносим ее после мытья на мокрые волосы, не затрагивая корни (иначе волосы потеряют свежесть), и оставляем на 40 минут», — поясняет она.

После маски рекомендуется ополоснуть волосы подкисленной водой для усиления блеска. Чтобы избежать резкого запаха, вместо уксуса можно использовать лимонный сок. «Одной чайной ложки лимонного сока будет достаточно, главное, чтобы в воду не попала мякоть. Ополаскиваем волосы от корней до кончиков», — добавляет Мальцева.

Маскируем седину

Скрыть седые волосы на один вечер легко с помощью тонирующих средств: туши, карандаша, спрея или пудры. Их можно найти в большинстве косметических магазинов. «Учтите, если у вас есть заметная седина, поднимать волосы в прическу точно не стоит», — предупреждает эксперт.

Освежаем цвет и боремся с секущимися кончиками

Стилист Анжелика Палладиева рекомендует тонирующий шампунь. «Наносите средство в перчатках на влажные волосы и выдерживайте 30 минут для насыщенного оттенка или 5 минут для более легкого. В результате вы получите красивый блеск и здоровый, наполненный волос», — говорит она.

Завершающим этапом является правильная сушка. «Чтобы волосы оставались гладкими, сушим феном сверху вниз. Так поток воздуха закроет чешуйки на волосах, что придаст им ухоженный вид и поможет сгладить секущиеся концы, — отмечает Екатерина Мальцева. — Кроме того, поврежденные кончики можно смазать капелькой масла жожоба или любого другого несмываемого средства».

Обновляем маникюр

Для быстрого приведения ногтей в порядок Екатерина Мальцева предлагает аккуратно состричь заусенцы маникюрными ножницами, отодвинуть кутикулу деревянной палочкой, подпилить ногти и нанести укрепляющий лак прозрачного или нежного розового оттенка. «Такой лак подчеркнет натуральную красоту ногтей, а если где-то отойдет, это не будет заметно, как при ярком маникюре», — объясняет она.

Анжелика Палладиева обращает внимание на уход за кутикулой. «Чтобы ногти выглядели ухоженно, отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой и обработайте валики маслом для кутикулы или маслом монарды перед сном. Можно воспользоваться жирным кремом-эмолентом. Он заживляет, разглаживает и хорошо напитает кожу, так что утром она будет выглядеть будто после спа-процедур», — советует стилист.

Длинные волосы после 40: разбираем мифы

В соцсетях периодически появляются утверждения, что после 35–40 лет длинные волосы «крадут» молодость: якобы они забирают питательные вещества у кожи, расходуют гормоны, создают нагрузку на шею и визуально старят. Эксперты опровергают эти тезисы.

Дерматолог-трихолог Елена Косенко комментирует: «В социальных сетях периодически появляются „сенсационные“ заявления, которые вызывают у женщин тревогу и необоснованные комплексы. Сначала рассмотрим физиологическую сторону вопроса. Утверждение, что длинные волосы забирают питательные вещества у кожи лица, не имеет физиологического обоснования. Волосяные фолликулы действительно нуждаются в питании, но видимая часть волоса — это мертвая, ороговевшая ткань, которая не потребляет ресурсы».

Она подчеркивает, что организм распределяет питательные вещества строго по приоритетам, поэтому при отсутствии серьёзного авитаминоза волосы не могут «обокрасть» кожу. Теория о перерасходе гормонов также неверна: волосяной стержень не потребляет эстрогены.

Что касается нагрузки на шею, вес волос длиной до лопаток составляет всего 150–200 граммов, что ничтожно мало для нарушения кровообращения.

По словам Косенко, длинные волосы могут старить лишь в определённых случаях:

• если они неухоженные, тусклые и секущиеся;
• если причёска устаревшая (например, тяжёлые прямые волосы без объёма);
• если волосы не гармонируют с типом внешности.

Стилист Анастасия Кесова добавляет: «Длинные волосы и текстурные стрижки актуальны в любом возрасте. При выборе длины нужно учитывать не возраст, а состояние волос, в частности их густоту, форму, направление роста и желание женщины уделять им должное внимание. А самый главный критерий — рост женщины. Так, девушки невысокого роста с чрезмерно длинными волосами будут казаться еще ниже».

Она отмечает, что длинные волосы остаются в тренде, если они чистые и ухоженные, и расширяют возможности для самовыражения.